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蔡司x親子天下 【遠離惡視力】親職講座巡迴中,一次搞懂滑世代小孩教養全攻略!

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伴隨網路世代的來臨、數位裝置的興起,家長在教養觀念、視力保健上面臨了更多的挑戰與課題;因此,致力於貢獻精密視覺品質的蔡司ZEISS光學,與深耕於親子課題的資深教養媒體品牌親子天下,攜手舉辦全台親職講座巡迴列車,全方位解析滑世代的教養攻略與護眼對策。


蔡司與親子天下共同邀請親職3C教養專家、專業眼科醫生、資深驗光師等人現身說法,分別在北、中、南三地舉辦講座,而在日前完美落幕的高雄場次更是湧入超過50名家長;現在,就讓搜鏡王團隊為您直擊現場畫面,一次搞懂如何教養滑世代、杜絕惡視力!

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別讓數位時代,成為您與小孩間的阻礙

一起讀、一起玩,聰明教養滑世代!


『聰明教養3C小孩』──張旭鎧 職能治療師

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身兼3C教養專家、職能治療師的 張旭鎧 老師,專長於兒童專注力發展;自數位時代的崛起後,從中結合自身專長,養成一套教養滑世代的獨門心法。


主張「將數位的工具化為溝通的橋樑」,張旭鎧老師認為對於3C的禁止、懲罰或反對,只會在無形中拉開父母與孩子之間的距離;因此,不妨轉換態度,與孩子共同參與、面對數位時代,才是拉近距離且能有效掌握的不二法門。

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教養孩子前,身為父母該做的:


  • 了解數位科技與社群

    孩子不斷接觸新型態的資訊與科技,身為父母也需要同步進行,可以藉由新聞擷取關鍵字,了解到目前的趨勢、新產品、新話題,製造與孩子討論、聊天的機會,進而引導於正確的使用上。


  • 訂定合宜的監控機制

    建立明確的獎勵品機制(而非懲罰),從禁止使用的條件,改成如果做到OOO即可以使用3C產品一定的時間。


  • 力行健康的使用心態

    3C產品並非只能窩在沙發裡使用,利用記步、衛星定位功能,都能讓孩子願意運動;利用照相功能,也能讓孩子願意到戶外觀察!正確使用3C產品,其實對孩子的健康也有幫助。



您發現了嗎?其實教養孩子的心法便是「參與」,這也是張旭鎧老師不斷向現代父母呼籲的信念,透過與孩子們共讀、一起玩3C的方式,不但可以引領孩子以健康的心態面對數位時代,而使用得當的話,更能進一步培養孩子獨立解決問題的能力!

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『全方位優視力』──朱書緯 眼科醫師

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專業眼科醫師朱書緯現身說法,從近視的成因切入,強調近視生成原因透過基因部份決定僅佔40%,而後天環境的造成卻高達60%;其中家長們最好奇的「3C是否造成近視度數加深?」問題,朱醫師更堅定的表示,凡「長時間近距離使用」皆是造成近視生成、加深的主要原因!


期刊研究的統計預測指出,全球近視人口將在西元2050年達到50%,而素有「近視王國」之稱的台灣呢?據國健署對國小生進行的視力普查中得知,自101年起無論公、私立小學皆有近50%(或超過)的近視人口數,比例高得驚人!


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而近視共分為屈光近視、軸性近視兩種,那常聽見的「假性近視」到底是不是近視?

朱醫師表示不用驚慌,假性近視通常是因為長時間近距離使用眼睛,造成睫狀肌過度用力而造成的現象,通常在肌肉放鬆後即可消除、恢復為正常視力。


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由此可知,維持「正確的用眼習慣」才是預防近視暨保護眼睛的最佳良方,朱醫師也傳授以下幾招護眼對策供家長參考:


  • 正確的照明、均衡飲食


  • 維持姿勢正確

    坐要坐直、站要站直,切勿躺著看書、滑手機。


  • 適度的用眼休息

    每30分鐘用眼須有10分鐘休息,並於此時看向遠方,調節眼部肌肉。


  • 鼓勵戶外活動

    經研究證實,太陽光、戶外光可刺激多巴胺產生,大大避免軸性近視發生。



『護眼一起來,培養好習慣』──梁逢秭 資深驗光師

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投入視光產業超過30年,梁驗光師先從介紹「驗光師」開始,向家長解釋驗光師的重要性,以及確切的業務範圍,並強調驗光師在視力檢查、雙眼視覺系統,以及在配鏡處方上能有更詳細的評估與建議。


身兼三種身分的梁驗光師(高度近視者、母親、驗光師)在視力保健及驗光配鏡方面,有著更為深刻的經驗與體悟;因此,梁驗光師除了宣導預防保健的理念以外,更加專注於視力檢查及近視後續的注意事項。


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梁驗光師首先強調「定期視力檢查」的重要,建議每三個月進行一次較為合適,以免錯過矯正的黃金階段,並呼籲家長的態度以體諒代替責備、及早與孩子共同面對,才能確保優良視覺機能。


同時,她也在現場為所有聽眾示範如何正確配戴、清潔眼鏡,詳細地拆解配鏡前端到保養、調校的步驟,為整場演講循序漸進地從「預防、治療、管理」做了很好的收束與結尾。


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德國 蔡司ZEISS

為孩子放眼未來、盡情發揮無限潛能


堅守社會責任、落實品牌信念,德國蔡司ZEISS針對為兒童設計了近視管理鏡片解決方案,在傳統的治療方法 (角膜塑型片、隱形眼鏡、藥物治療等)外,提供了更多元的近視管理鏡片選擇,以兩種不同理論基礎作設計,讓每位兒童都能依自己視覺使用習慣達到最佳視覺,讓家長能夠更加安心。

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蔡司成長樂Pro、成長悅鏡片是透過蔡司獨特AgeFit Junior技術,針對兒童的眼球生理數據提供最佳化光學性能,透過在鏡片上以不同度數作為區隔的設計,確切調節管理兒童在視覺焦點轉移時的成像,並通過研究證實能有效管理近視的發展。 


>>>了解更多蔡司兒童近視管理鏡片解決方案

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《高雄場次 活動紀錄》

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蔡司ZEISS與親子天下深諳在兒童近視的管理上,家長、驗光師、眼科醫師是三位不可或缺的重要角色,特別商請專業驗光師與眼科醫師,在全台北、中、南三地舉辦【遠離惡視力】的親職教育列車,為所有家長在面臨兒童近視的課題上,從預防至管理提出全方位的解決方案,與您一起守護孩子的「視界」!


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北部的家長們照過來!



▎8/24(六)台北場14:00-16:00

▎親子天下Club(台北市中山區建國北路一段126號5樓)


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